Eet lekker minder koolhydraten

Eet lekker minder koolhydraten

Mieke Daenen

20.50

Categoriën: ,


SAMENVATTING

Lekker minder koolhydraten eten. Dat is het doel van dit boek dat geschikt is voor iedereen met overgewicht of diabetes type 2, volwassenen en kinderen.

De laatste jaren is steeds meer gebleken dat een verminderde inname van koolhydraten positief bijdraagt aan de bloedsuiker, fitheid en het gewicht van mensen. Door dagelijks minder koolhydraten te eten kun je diabetes type 2 voorkomen en zelfs behandelen. Je hoeft minder medicijnen te gebruiken.

Mieke Daenen heeft ruime ervaring in het begeleiden van volwassenen en kinderen met overgewicht en diabetes type 2. Zij richt zich op het helpen ontwikkelen van een ander eetpatroon. In dit complete boek vind je praktische informatie over koolhydraten, diabetes en beweging. Met de handige ontbijt-, lunch- en dinerkaarten stel je zelf je dagmenu samen.

Word ook je eigen diëtist en ga lekker minder koolhydraten eten. Je valt af, gaat je fitter voelen en krijgt een lagere bloedsuiker. En bovendien blijf je gewoon lekker eten!


PRODUCTSPECIFICATIES

Auteur: Mieke Daenen
Druk: 1


Bekijk het inkijkexemplaar



Bestel deze samen met het Koolhydraatarm kookboek en
krijg € 6,05 korting.


5 sterren op Bol.com
‘Een heel fijn boek om te starten met een koolhydraatarm dieet’
‘Mijn gewicht is naar beneden en mijn eetlust is weer terug’
‘Superhandige tips om het afvallen lekker en overzichtelijk te maken’


Uit de serie Word je eigen diëtist:
Koolhydraatarm kookboek
Eet lekker minder koolhydraten
Eet lekker meer eiwitten