Minder koolhydraten eten – boekenpakket

Minder koolhydraten eten – boekenpakket

Mieke Daenen

38.45 32.50

Categoriën: ,


SAMENVATTING

Veel diëten voor mensen met diabetes type 2 of overgewicht hebben geen zin of zijn niet vol te houden. Wat wel werkt, is minder koolhydraten eten. Dat is de laatste jaren intussen wel bewezen.

‘Het helpt écht om minder koolhydraten te eten voor mensen met diabetes type 2 of overgewicht’, zegt diëtist Mieke Daenen. ‘Het is heel simpel: als je meer koolhydraten eet, dan stijgt je bloedsuikerspiegel. Dus als je minder koolhydraten eet dan daalt de bloedsuikerspiegel. Een dagmenu met minder koolhydraten helpt mensen met diabetes type 2 om hun insulinegebruik af te bouwen en hoeven ze minder pillen te slikken. Ook val je echt af als je beperkt koolhydraten eet en word je fitter.’

Daenen heeft de afgelopen drie jaar veel mensen begeleid met diabetes type 2 of overgewicht. ‘Meer dan een miljoen mensen in Nederland hebben diabetes type 2. Bij velen wordt de bloedsuiker verlaagd met medicatie terwijl dat vaak niet nodig is.’

Mieke Daenen schreef twee bestsellers die je helpen om minder koolhydraten te eten: Eet lekker minder koolhydraten en Koolhydraatarm kookboek.

Bestel ze nu samen en krijg 15% korting

Wil je liever één van de twee boeken? Bekijk dan Eet lekker minder koolhydraten of het Koolhydraatarm kookboek.


PRODUCTSPECIFICATIES

Auteur: Mieke Daenen


Bekijk het inkijkexemplaar