Toen kreeg ik weer lucht

Zit je als verse moeder niet op een roze wolk? Tilda Timmers weet wat je doormaakt als je een postnatale depressie hebt. Ze helpt je met dit boek om de negatieve gedachtenstroom te stoppen, tijd voor jezelf te maken en weer te genieten van je leven als moeder.

Je hoeft je niet te schamen voor een postnatale depressie. Maar je omgeving heeft er niet altijd begrip voor en je durft er zelf misschien ook niet over te praten. Je bent somber en je twijfelt of je een goede moeder bent. Je slaapt slecht.

Tilda Timmers is ervaringsdeskundige, therapeut en begeleider van moeders met een postnatale depressie met haar praktijk Frou Frou Begeleiding. Ze doorbreekt het taboe en helpt je met dit boek om je depressie te overwinnen en je leven terug te krijgen. Herkenbaar, humoristisch, een heerlijke steun in de rug. Openhartig vertelt Tilda Timmers haar persoonlijke verhaal en dat van veel andere vrouwen.